誕生日プレゼントに、ＮさんからＣＤをいただきました。
疲労気味なので… と、blogで察してくれて渡されたＣＤは、いわゆる
ヒーリングミュージック。「1/fのゆらぎ」効果で、全身のリラックスや
集中力の増す効果が生まれるんだそうです。
早速、一晩かけっぱなしにして眠りに就いたところ、いつもよりも、
グッスリ眠れたような気がします。
今も、なんだか少し気持ちが落ち着くような感じがして…。
なんとなーく、立て続けに更新しているところです。
これも、集中力Ｕｐのおかげなんでしょうか！？
気の利いたプレゼントをいただき、どうも有難うございました。
