川柳をこよなく愛する明石のタコ

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雑記

数字に縛られてはいけないけれど、数字を見えるようにすると届くもの。

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2月の月間走行距離は267.7km。
1月の206.7kmを大きく上回ることが出来た。

「1月よりも日数が少ない」

と、自分を追い込んでいく。

すると、週末を中心に「もう少し距離を稼ごう」という意識が生まれていった。
年間の目標走行距離は2000km。
2月末現在での「貯金」は149.9kmに達した。

宣言という、自分への約束。
継続という、力。

見える化の効果は著しい。

日付 曜日 km 累積km 目標まで 5.5ペース 貯金
2011/02/01 火 7.7 214.4 1,785.6 1,824.0 38.4
2011/02/02 水 7.7 222.1 1,777.9 1,818.5 40.6
2011/02/03 木 5.8 227.9 1,772.1 1,813.0 40.9
2011/02/04 金 7.7 235.6 1,764.4 1,807.5 43.1
2011/02/05 土 10.0 245.6 1,754.4 1,802.0 47.6
2011/02/06 日 15.5 261.1 1,738.9 1,796.5 57.6
2011/02/07 月 5.8 266.9 1,733.1 1,791.0 57.9
2011/02/08 火 7.7 274.6 1,725.4 1,785.5 60.1
2011/02/09 水 7.7 282.3 1,717.7 1,780.0 62.3
2011/02/10 木 7.7 290.0 1,710.0 1,774.5 64.5
2011/02/11 金 7.7 297.7 1,702.3 1,769.0 66.7
2011/02/12 土 24.3 322.0 1,678.0 1,763.5 85.5
2011/02/13 日 10.9 332.9 1,667.1 1,758.0 90.9
2011/02/14 月 7.3 340.2 1,659.8 1,752.5 92.7
2011/02/15 火 5.8 346.0 1,654.0 1,747.0 93.0
2011/02/16 水 7.7 353.7 1,646.3 1,741.5 95.2
2011/02/17 木 7.7 361.4 1,638.6 1,736.0 97.4
2011/02/18 金 7.7 369.1 1,630.9 1,730.5 99.6
2011/02/19 土 11.7 380.8 1,619.2 1,725.0 105.8
2011/02/20 日 16.8 397.6 1,602.4 1,719.5 117.1
2011/02/21 月 7.7 405.3 1,594.7 1,714.0 119.3
2011/02/22 火 7.7 413.0 1,587.0 1,708.5 121.5
2011/02/23 水 5.8 418.8 1,581.2 1,703.0 121.8
2011/02/24 木 10.0 428.8 1,571.2 1,697.5 126.3
2011/02/25 金 10.0 438.8 1,561.2 1,692.0 130.8
2011/02/26 土 5.8 444.6 1,555.4 1,686.5 131.1
2011/02/27 日 22.1 466.7 1,533.3 1,681.0 147.7
2011/02/28 月 7.7 474.4 1,525.6 1,675.5 149.9

(備忘録)

ジョギング中は、iPhoneで距離を測定しながら音楽を聴く。

長距離ジョギングの弊害の一つとして、ヘッドフォンのコードがすぐに断線
してしまうということ。

これまで、1万円近くするヘッドフォンを使っていたが、3ヶ月程度で傷んでしまうようになり、
実用的ではなくなった。

EP-630iという商品は、リモコン付きで妥当な価格。
発注してみたが、音質はどんな感じだろうか。

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今日の血圧。

だる。

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このブログの執筆者であり前川企画印刷の代表である西端がフォト詩集をiPhoneアプリで出しました。知識ではなく、感性に訴えかける写真と言葉たち。もし良かったら、もし良かったら…
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