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雑記

毎日を見えるようにすれば、意識は変わる。

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貯金は95kmまで増やすことが出来た。
雨の予報が多いこれからを、どんな風に乗りきっていけるかな。

毎日の目標を実現するのに、毎日を「記録する」って大事。

これだけやったんだな、と、振り返れば、明日へ繋ぐことも出来る。
意外にやってないんだな、と、明日を奮い立たせることも出来る。

大きな目標は、小さな目標の積み重ね。

毎日を見えるようにすれば、意識は変わる。

日付 曜日        km    累積km    目標まで    5.5ペース    貯金
2011/02/01    火    7.7    214.4    1,785.6    1,824.0    38.4
2011/02/02    水    7.7    222.1    1,777.9    1,818.5    40.6
2011/02/03    木    5.8    227.9    1,772.1    1,813.0    40.9
2011/02/04    金    7.7    235.6    1,764.4    1,807.5    43.1
2011/02/05    土    10.0    245.6    1,754.4    1,802.0    47.6
2011/02/06    日    15.5    261.1    1,738.9    1,796.5    57.6
2011/02/07    月    5.8    266.9    1,733.1    1,791.0    57.9
2011/02/08    火    7.7    274.6    1,725.4    1,785.5    60.1
2011/02/09    水    7.7    282.3    1,717.7    1,780.0    62.3
2011/02/10    木    7.7    290.0    1,710.0    1,774.5    64.5
2011/02/11    金    7.7    297.7    1,702.3    1,769.0    66.7
2011/02/12    土    24.3    322.0    1,678.0    1,763.5    85.5
2011/02/13    日    10.9    332.9    1,667.1    1,758.0    90.9
2011/02/14    月    7.3    340.2    1,659.8    1,752.5    92.7
2011/02/15    火    5.8    346.0    1,654.0    1,747.0    93.0
2011/02/16    水    7.7    353.7    1,646.3    1,741.5    95.2

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